ejercicios pausas activas No hay más de un misterio
Danzar asimismo es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Ya te aburrieron la cinta de correr o la bicicleta fija? Aquí tienes una alternativa divertida y obediente de poner en actos: Cultura de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados.Estira tu brazo